FEATURED ARTICLE
5 Tips Hidup Seimbang untuk Perempuan yang Aktif dengan Multiperan
RAHSA.ID
RAHSA.ID
Sep 07, 2021

Perempuan memiliki banyak peran dalam kehidupan pribadinya. Bukan perkara yang mudah bagi perempuan menjalani multiperan dalam satu waktu. Menjadi seorang ibu yang penting bagi keluarga, pasangan untuk orang terkasih, menjadi pekerja, semua dijalani secara beriringan. Oleh karena itu, perempuan multiperan harus bisa menyeimbangkan kehidupannya. 

 

Ada beberapa tips yang bisa dilakukan supaya hidup seimbang sebagai perempuan multiperan. Yuk, simak selengkapnya dalam artikel ini. 

 

1. Ketahui prioritas

5 Tips Hidup Seimbang untuk Perempuan yang Aktif dengan Multiperan

Mengetahui prioritas dengan baik bisa membantumu hidup seimbang menjalani multiperan. Misalnya buatlah to do list setiap harinya. Mulai dari memasak, membersihkan rumah, bekerja, hingga membuat waktu berkualitas bersama anak. Mulai hari dengan aktivitas yang benar-benar harus segera diselesaikan dengan cepat.

 

2. Melibatkan pasangan

5 Tips Hidup Seimbang untuk Perempuan yang Aktif dengan Multiperan

Jangan ragu untuk melibatkan pasangan dalam aktivitas sehari-hari, karena setiap orang memiliki waktu 24 jam sehari. Melibatkan pasangan tidak hanya membantumu mengelola waktu dengan baik, tetapi bisa menciptakan keakraban antar anggota keluarga. Pada saat ini, peran ayah menjadi penting untuk menanamkan nilai-nilai baik secara seimbang.

 

3. Hindari menyalahkan diri sendiri

5 Tips Hidup Seimbang untuk Perempuan yang Aktif dengan Multiperan

Menjadi perempuan multiperan memang rentan stres atau merasa tertekan. Sering kali keinginan menjadi ibu yang baik sekaligus bisa perform dalam bekerja. Namun, ekspektasi yang tinggi justru bisa membuat kita jatuh lebih dalam. Jadi, hindari menyalahkan diri sendiri saat sedang merasa lemah atau gagal. Apresiasi emosi yang muncul, baik negatif mau pun positif.

 

4. Lakukan self care

5 Tips Hidup Seimbang untuk Perempuan yang Aktif dengan Multiperan

Untuk mengurangi stress dan cemas, seorang perempuan multiperan harus lebih peduli terhadap dirinya. Tidak ada salahnya untuk menyempatkan diri dengan melakukan self care. Kita bisa memanjakan diri dengan meditasi atau merawat tubuh dan kulit. Memiliki kondisi mental yang sehat bisa membantu perempuan mencapai kebahagiaan dan kesehatan untuk dirinya dan keluarga.

 

5.       Gunakan jasa pengasuh anak

5 Tips Hidup Seimbang untuk Perempuan yang Aktif dengan Multiperan

Jika kita dan pasangan bekerja, sebaiknya gunakan jasa pengasuh anak profesional. Namun, pastikan sudah mengetahui banyak informasi mengenai calon pengasuh anak. Jika memungkinkan, pasang beberapa cctv di rumah untuk menjaga anak dari tindakan atau ancaman yang berbahaya. Kehadiran pengasuh anak bisa membantu kita mengatur waktu untuk diri sendiri dan keluarga. 

 

Jadi, poin mana saja yang sudah kamu terapkan dalam keseharianmu?

 

Foto: (1) Pexels, (2) Pexels, (3) Pexels, (4) Pexels, (5) Pexels